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Cakes invisibles aux courgettes
Bijgerecht

Cakes invisibles aux courgettes

45 minVoor 6Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • courgette (grosse, coupée en fines lanières à l'économe)Groente en fruit1 stuk
  • fécule de maïsVoorraadkast45 ml
  • œufsZuivel2 stukken
  • levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • fromage frais à tartiner (type Philadelphia)Zuivel50 g

per portie

Voedingswaarden

67kcal

Koolhydraten
7 g
Eiwitten
3 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Dunschiller
  • Muffinvorm
  • Mengkom
  • Garde
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les rouleaux de courgette

    • Couper la courgette en fines lanières à l'aide d'un économe.
    • Empiler plusieurs lanières puis les rouler en petits escargots.
    • Déposer les escargots dans les moules à muffins.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger la fécule de maïs, les œufs, la levure chimique, le sel et le poivre.
    • Ajouter le fromage frais à tartiner et fouetter jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
    Stap 2
  3. Verser la pâte

    • Verser la pâte sur les rouleaux de courgette, idéalement à l'aide d'un verre à bec verseur.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner les cakes jusqu'à ce qu'ils soient pris et dorés.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Servir en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
    Stap 5