Hoofdgerecht
Calamars aux olives en sauce tomate
1 uVoor 3Nutri-Score B€€

recept van
@meriemetsesdelices
wat je nodig hebt
calamars (en anneaux, petite peau retirée)Vis400 g
ail (haché)Groente en fruit3 stukken
coulis de tomatesVoorraadkast200 ml
eauOverig100 ml
coriandre fraîche (ciselée (ou persil))Groente en fruit10 g
selKruiden en specerijen3 g
paprikaKruiden en specerijen3 g
pimentKruiden en specerijen1 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
olives vertes dénoyautéesVoorraadkast80 g
riz (cuit, pour l'accompagnement)Granen200 gper portie
433kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Faire revenir l'ail
Ajouter la sauce tomate et les épices
Préparer les calamars
Mijoter à couvert
Ajouter les olives
Servir
meest gekookt eerst