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Cassolette de la mer
Hoofdgerecht

Cassolette de la mer

35 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • échalote (coupée finement)Groente en fruit2 stukken
  • beurreZuivel25 g
  • crevettes (décortiquées)Vis12 stukken
  • cabillaud (coupé en morceaux)Vis600 g
  • vin blanc douxDranken250 ml
  • crème fraîche liquideZuivel250 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • curcumaKruiden en specerijen3 g
  • jaune d'œufZuivel1 stuk

per portie

Voedingswaarden

384kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
33 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les échalotes

    • Couper finement les échalotes.
    • Les faire revenir dans la cocotte avec le beurre jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Stap 1
  2. Saisir le poisson et les crevettes

    • Ajouter les crevettes décortiquées et le cabillaud coupé en morceaux.
    • Laisser saisir sans remuer à feu moyen/vif.
    • Réserver le poisson et les crevettes.
    Stap 2
  3. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc dans la même cocotte et faire réduire.
    • Laisser évaporer l'alcool au maximum.
    Stap 3
  4. Ajouter la crème et assaisonner

    • Ajouter la crème fraîche et laisser épaissir.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le curcuma.
    Stap 4
  5. Finaliser la cassolette

    • Remettre le poisson et les crevettes dans la sauce.
    • Laisser cuire de nouveau.
    • Ajouter le jaune d'œuf et mélanger pour épaissir la sauce.
    • Laisser mijoter et servir avec du riz, un risotto ou une purée.
    Stap 5