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Cheese naan sans gluten au cœur fondant
Hoofdgerecht

Cheese naan sans gluten au cœur fondant

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • farine de rizGranen90 g
  • farine de sorghoGranen50 g
  • fécule de pommes de terreVoorraadkast40 g
  • fécule de tapiocaVoorraadkast70 g
  • psylliumVoorraadkast5 g
  • fromage blancZuivel130 g
  • bicarbonate de soudeVoorraadkast5 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • eauDranken45 ml
  • fromage râpé (râpé)Zuivel120 g
  • beurre (fondu, pour le beurre à l'ail)Zuivel20 g
  • ail (pressée, pour le beurre à l'ail)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

318kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
11 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Deegroller

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, réunir la farine de riz, la farine de sorgho, la fécule de pommes de terre, la fécule de tapioca, le psyllium, le bicarbonate et le sel.
    • Bien mélanger pour obtenir un mélange homogène.
    Stap 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter le fromage blanc au mélange sec.
    • Verser l'eau progressivement en pétrissant.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    Stap 2
  3. Façonner les cheese naan

    • Diviser la pâte en pâtons.
    • Aplatir chaque pâton au rouleau, garnir de fromage râpé et refermer en soudant bien les bords.
    • Aplatir délicatement pour former un naan.
    Stap 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire dorer les naan dans une poêle chaude quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et le cœur fondant.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Badigeonner de beurre à l'ail et déguster bien chaud.
    Stap 5