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Chicken Caesar Crunch Wrap
Hoofdgerecht

Chicken Caesar Crunch Wrap

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • WrapsBakkerij2 stukken
  • Hähnchen (zerkleinert)Vlees200 g
  • SalzKruiden en specerijen3 g
  • Pfeffer (gemahlen)Kruiden en specerijen1 g
  • KnoblauchpulverKruiden en specerijen4 g
  • ZwiebelpulverKruiden en specerijen4 g
  • PaprikapulverKruiden en specerijen4 g
  • OlivenölVoorraadkast20 ml
  • Salat (gewaschen, in Streifen geschnitten)Groente en fruit60 g
  • Tomaten (in Scheiben geschnitten)Groente en fruit1 stuk
  • Caesar DressingOverig60 ml
  • Parmesan (gerieben)Zuivel30 g

per portie

Voedingswaarden

423kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
28 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Hähnchen würzen und braten

    • Das Hähnchen zerkleinern und mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Paprika würzen.
    • In einer Pfanne mit etwas Olivenöl scharf anbraten, bis es gar ist.
    • Mit zwei Gabeln zu feinen Streifen zupfen.
    Stap 1
  2. Wrap-Chips backen

    • Aus den Wraps kleine Chips schneiden.
    • Mit Olivenöl, Salz, Paprika, Zwiebelpulver und Knoblauchpulver vermengen.
    • Im Ofen bei 180 °C Umluft backen und dabei bleiben; sie werden beim Auskühlen knusprig.
    Stap 2
  3. Wrap belegen

    • Salat, Tomaten, gezupftes Hähnchen, Caesar Dressing und Parmesan auf den Wraps verteilen.
    • Die Wrap-Chips in die Mitte legen.
    Stap 3
  4. Wrap falten und anbraten

    • Die Wraps fest zusammenfalten.
    • In einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun und knusprig braten.
    Stap 4