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Cordon bleu maison
Hoofdgerecht

Cordon bleu maison

1 uVoor 2Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • escalope de poulet (mixée)Vlees400 g
  • selKruiden en specerijen4 g
  • ail (en poudre ou haché)Groente en fruit2 stukken
  • paprikaKruiden en specerijen4 g
  • jambon de dinde (en tranches)Vlees2 stukken
  • fromage pour croque-monsieur (en tranches)Zuivel2 stukken
  • fromage frais à tartiner (Vache qui rit)Zuivel30 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen2 g
  • farineVoorraadkast80 g
  • eauOverig60 ml
  • œuf (battu)Zuivel2 stukken
  • chapelureVoorraadkast100 g
  • huile de fritureVoorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

593kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
53 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Koekenpan
  • Oven
  • Mengkom ×3

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer et épicer le poulet

    • Mixer l'escalope de poulet avec le sel, l'ail et le paprika.
    Stap 1
  2. Aplatir et garnir le cordon bleu

    • Étaler le poulet épicé sur du film étirable et l'aplatir.
    • Poser une tranche de jambon de dinde puis le fromage pour croque-monsieur.
    • Refermer le cordon bleu et le placer au congélateur.
    Stap 2
  3. Variante au fromage frais

    • Étaler le fromage frais à tartiner sur le poulet et ajouter les herbes de Provence.
    • Refermer et mettre également au congélateur.
    Stap 3
  4. Préparer la panure

    • Ajouter l'eau dans la farine.
    • Tremper le cordon bleu dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans la chapelure.
    • Répéter l'opération pour une croûte bien croustillante.
    Stap 4
  5. Cuire à la poêle puis au four

    • Saisir le cordon bleu quelques minutes à la poêle dans l'huile.
    • Poursuivre la cuisson au four pour un résultat moins gras.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir le cordon bleu bien doré, avec une sauce algérienne maison.
    Stap 6