
Hoofdgerecht
Courgettes roulées fêta & ricotta
50 minVoor 4Nutri-Score B€€


wat u nodig heeft
courgettes (coupées en lamelles fines)Groente en fruit4 stukken
ricottaZuivel250 g
fêta (émiettée)Zuivel50 g
persilladeGroente en fruit10 g
jus de citronGroente en fruit15 ml
sauce tomateVoorraadkast300 g
parmesan (râpé)Zuivel30 g
huile d'oliveVoorraadkast20 ml
paprikaKruiden en specerijen2 g
origanKruiden en specerijen2 g
selKruiden en specerijen3 g
poivreKruiden en specerijen1 gper portie
204kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer les courgettes
Cuire les lamelles au four
Préparer la farce
Rouler les courgettes
Dresser le plat
Cuire le plat au four