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Croque-monsieur allégé au pain maison
Hoofdgerecht

Croque-monsieur allégé au pain maison

55 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • farine (mélange de farine blanche et complète)Voorraadkast250 g
  • œufsZuivel3 stukken
  • skyr 0%Zuivel250 g
  • levure chimique (1 sachet)Voorraadkast11 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • jambon (tranches)Vlees6 stukken
  • emmental (toastinettes sans additifs)Zuivel6 stukken

per portie

Voedingswaarden

264kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
16 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Oven
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à pain

    • Mélanger la farine, les œufs, le skyr, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Obtenir une pâte homogène et rapide à préparer.
    Stap 1
  2. Cuire le pain

    • Verser la pâte dans un moule et enfourner à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le pain soit doré et cuit à cœur.
    Stap 2
  3. Trancher le pain

    • Laisser tiédir le pain puis le découper en tranches.
    Stap 3
  4. Monter les croque-monsieur

    • Déposer une tranche de jambon et une toastinette d'emmental entre deux tranches de pain.
    • Répéter l'opération pour former tous les croque-monsieur.
    Stap 4
  5. Toaster les croque-monsieur

    • Faire dorer les croque-monsieur à la poêle, à l'air fryer ou au four, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant.
    Stap 5