Hoofdgerecht
Curry jaune de tofu et légumes
50 minVoor 4Nutri-Score B€€
wat u nodig heeft
tofu ferme (pressé puis coupé en cubes)Vers400 g
courgette (coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
carotte (épluchée et coupée en rondelles)Groente en fruit1 stuk
champignons (émincés)Groente en fruit200 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
pâte de curry jauneVoorraadkast30 ml
lait de cocoVoorraadkast250 ml
huile d'oliveVoorraadkast20 ml
selKruiden en specerijen3 g
poivreKruiden en specerijen1 gper portie
227kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Presser le tofu
Préparer les légumes
Dorer le tofu
Faire revenir oignon et légumes
Ajouter la pâte de curry et le lait de coco
Ajouter le tofu et finir la cuisson
Servir
meest gekookt eerst