Hoofdgerecht
Dahl de lentilles corail au lait de coco
35 minVoor 4Nutri-Score B€
recept van
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wat u nodig heeft
lentilles corail (rincées)Granen250 g
oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
pulpe de tomateVoorraadkast400 ml
lait de cocoVoorraadkast400 ml
eauOverig400 ml
bouillon de légumesVoorraadkast1 stuk
curryKruiden en specerijen5 g
cumin (moulu)Kruiden en specerijen5 g
paprikaKruiden en specerijen5 g
curcumaKruiden en specerijen3 g
gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen3 g
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
pousses d'épinard (facultatif)Groente en fruit60 g
huileVoorraadkast15 mlper portie
413kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Faire revenir l'oignon
Ajouter les ingrédients et les épices
Laisser mijoter à couvert
Servir
meest gekookt eerst
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