Skip to content
Menu
Dessert protéiné au yaourt grec
Dessert

Dessert protéiné au yaourt grec

55 minVoor 4Nutri-Score B€
van @zoe.nogluten20 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • yaourt grecZuivel250 g
  • œufsZuivel3 stukken
  • maïzenaVoorraadkast45 ml
  • mielVoorraadkast30 g

per portie

Voedingswaarden

130kcal

Koolhydraten
14 g
Eiwitten
8 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser le yaourt grec dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, la maïzena et le miel.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
    Stap 1

  2. Enfourner

    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Enfourner à 180 °C pendant 45 min.
    Stap 2
Download Mezze