Skip to content
Flan healthy au skyr et pépites de chocolat
Dessert

Flan healthy au skyr et pépites de chocolat

55 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • skyr (nature)Zuivel300 g
  • œufsOverig3 stukken
  • sirop d'érableVoorraadkast15 ml
  • maïzenaVoorraadkast50 g
  • pépites de chocolat (dont une partie pour le dessus)Voorraadkast50 g
  • huile (pour huiler le moule)Voorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

161kcal

Koolhydraten
20 g
Eiwitten
8 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la préparation

    • Dans un saladier, mélanger le skyr avec les œufs.
    • Ajouter la maïzena et le sirop d'érable, puis fouetter jusqu'à obtenir une préparation lisse.
    • Incorporer les pépites de chocolat (en en réservant pour le dessus).
    Stap 1
  2. Verser dans le moule

    • Huiler un moule.
    • Verser la préparation dans le moule.
    • Parsemer le dessus de pépites de chocolat.
    Stap 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 40 minutes.
    Stap 3
  4. Refroidir et réserver au frais

    • Laisser refroidir complètement.
    • Placer au réfrigérateur au minimum 2 heures avant de déguster.
    Stap 4