Dessert
Fondant au chocolat healthy et rapide
30 minVoor 10Nutri-Score C€
C
30 min
30 minFondant au chocolat healthy et rapide
recept van
Les Délices D’Iris
@lesdelicesd_iris
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
œufZuivel1 stuk
skyrZuivel100 g
farineGranen60 g
chocolat noir (fondu)Voorraadkast120 g
carrés de chocolat noir (pour le cœur coulant)Voorraadkast10 stukken
lait d'avoineDranken60 ml- levure chimique (2 cuillères à café rases)Voorraadkast10 g
per portie
Voedingswaarden
128kcal
- Koolhydraten
- 14 g
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 7 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Oven
Mengkom
Muffinvorm
Garde
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préchauffer le four
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Stap 2
Préparer la pâte
- Mélangez tous les ingrédients dans un saladier, sauf les carrés de chocolat.
- Stap 3
Remplir les moules
- Versez la pâte dans des moules à muffins.
- Ajoutez un carré de chocolat au centre de chaque muffin.
- Stap 4
Enfourner
- Enfournez 15 à 20 min selon vos préférences.
- Stap 5
Démouler et déguster
- Démoulez et dégustez.
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