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Fondant de pommes IG bas
Dessert

Fondant de pommes IG bas

45 minVoor 6Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pommes (pelées, épépinées et coupées en morceaux)Groente en fruit200 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • farine de blé T150Granen30 g
  • fromage blanc (ou skyr)Zuivel250 g
  • miel d'acaciaVoorraadkast20 g
  • cannelle en poudreKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

81kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
6 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Cakevorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer la pâte

    • Placer les pommes, les œufs, la farine, le fromage blanc, le miel et la cannelle dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
    Stap 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans le moule à cake cannelé.
    Stap 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 à 35 minutes.
    • Laisser complètement refroidir à la sortie du four.
    Stap 3
  4. Démouler et réserver au frais

    • Démouler le fondant et le saupoudrer de cannelle.
    • Réserver au réfrigérateur au moins 4 h avant de déguster.
    Stap 4