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Frites omelettes
Hoofdgerecht

Frites omelettes

35 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • pommes de terre (épluchées et coupées en frites)Groente en fruit600 g
  • œufs (battus)Zuivel4 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • paprikaKruiden en specerijen4 g
  • fromage râpéZuivel80 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

407kcal

Koolhydraten
35 g
Eiwitten
13 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en frites.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire dorer les frites avec l'oignon émincé.
    Stap 1
  2. Battre les œufs

    • Dans un saladier, battre les œufs avec le sel, le poivre, le paprika et la coriandre ciselée.
    Stap 2
  3. Cuire l'omelette

    • Verser les œufs battus sur les frites dorées.
    • Parsemer de fromage râpé et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
    Stap 3
  4. Servir

    • Découper en parts et servir bien chaud.
    Stap 4