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Galettes de riz et légumes pour bébé
Hoofdgerecht

Galettes de riz et légumes pour bébé

25 minVoor 8Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • riz cuit (cuit)Granen120 g
  • purée de légumes (réchauffée (3 galets))Groente en fruit60 g
  • parmesan (râpé)Zuivel10 g
  • biscottes (écrasées en chapelure)Bakkerij2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast10 ml

per portie

Voedingswaarden

32kcal

Koolhydraten
4 g
Eiwitten
1 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Blender
  • Deegroller
  • Koekenpan
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger le riz et la purée

    • Réchauffer la purée de légumes.
    • Ajouter le riz cuit dans la purée et bien mélanger.
    Stap 1
  2. Mixer et assaisonner

    • Mixer le mélange pour obtenir une meilleure consistance.
    • Remettre dans le bol, ajouter le parmesan et mélanger à nouveau.
    • Réserver.
    Stap 2
  3. Préparer la chapelure

    • Écraser les biscottes dans un sachet à l'aide du rouleau à pâtisserie (ou utiliser de la chapelure prête).
    Stap 3
  4. Former les galettes

    • Former de petites galettes à la main.
    • Tremper chaque face dans la chapelure en insistant sur les côtés.
    Stap 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen et l'étaler au pinceau.
    • Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis les retourner.
    Stap 5