Hoofdgerecht
Gaufres de courgettes
30 minVoor 4Nutri-Score B€
recept van
@ginie.healthylife
wat je nodig hebt
courgette (de taille moyenne, épluchée et râpée)Groente en fruit1 stuk
œufs (de taille moyenne)Zuivel2 stukken
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
ciboulette (ciselée (facultatif))Groente en fruit5 g
fromage blanc (ou skyr)Zuivel120 g
farine (au choix)Granen90 g
levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
fromage râpé (une belle poignée)Zuivel40 gper portie
166kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la courgette
Mélanger les ingrédients humides
Incorporer les ingrédients secs
Cuire les gaufres
Garnir et servir
meest gekookt eerst