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Gefüllte Gurke mit Thunfisch (Salat to Go)
Snack

Gefüllte Gurke mit Thunfisch (Salat to Go)

15 minVoor 2Nutri-Score B€
van @lana_alk27 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • Gurke (groß, längs halbiert und ausgehöhlt)Groente en fruit1 stuk
  • Thunfisch (aus der Dose, abgetropft)Vis150 g
  • MayonnaiseVoorraadkast30 ml
  • Mais (aus der Dose, abgetropft)Voorraadkast30 g
  • Salz (nach Geschmack)Kruiden en specerijen2 g
  • Pfeffer (nach Geschmack)Kruiden en specerijen1 g
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Groente en fruit10 ml

per portie

Voedingswaarden

157kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
13 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Gurke aushöhlen

    • Gurke längs halbieren.
    • Das Kerngehäuse mit einem Löffel vorsichtig entfernen.
    • Das Innere sauber ausschaben, sodass die Hälften innen leer sind.
    Stap 1

  2. Thunfisch-Mischung anrühren

    • Thunfisch, Mayonnaise, Mais, Salz, Pfeffer und Zitronensaft in einer Schüssel gut vermischen.
    Stap 2

  3. Gurken füllen und servieren

    • Die Gurkenhälften großzügig mit der Thunfisch-Mischung füllen.
    • Optional für die Garnelen-Variante den Thunfisch durch Garnelen ersetzen.
    • Deckel (Gurkenoberseite) aufsetzen und servieren.
    Stap 3
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