Skip to content
Gratin revisité pommes de terre, courgettes et saumon
Hoofdgerecht

Gratin revisité pommes de terre, courgettes et saumon

45 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pommes de terre (coupées en quartiers)Groente en fruit800 g
  • courgettes (coupées en morceaux)Groente en fruit2 stukken
  • béchamel (prête à l'emploi)Zuivel400 ml
  • épices plein sudKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • cube magique (bouillon) (émietté)Voorraadkast1 stuk
  • piment de CayenneKruiden en specerijen2 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • mozzarella (égouttée)Zuivel125 g
  • saumon (en morceaux)Vis200 g
  • fromage râpéZuivel150 g

per portie

Voedingswaarden

360kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
16 g
Vetten
17 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Ovenschaal
  • Oven
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Précuire les légumes

    • Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
    • Couper les pommes de terre en quartiers et les courgettes en morceaux.
    • Plonger les légumes dans l'eau bouillante sans assaisonnement.
    Stap 1
  2. Égoutter et ajouter la béchamel

    • Égoutter les légumes précuits.
    • Ajouter la béchamel dans la casserole.
    Stap 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter les épices plein sud, le poivre, le cube de bouillon émietté, le piment de Cayenne et le persil.
    • Mélanger le tout.
    Stap 3
  4. Ajouter le saumon et les fromages

    • Incorporer la mozzarella, le saumon et le fromage râpé.
    • Remélanger soigneusement.
    Stap 4
  5. Dresser dans le plat

    • Verser la préparation dans un plat à gratin.
    • Répartir le fromage râpé sur le dessus pour obtenir un beau gratin doré.
    Stap 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 150 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Stap 6