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Gyozas au poulet faits maison
Hoofdgerecht

Gyozas au poulet faits maison

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulet hachéVlees700 g
  • carotte (râpée)Groente en fruit1 stuk
  • oignon (râpé)Groente en fruit1 stuk
  • champignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • oignon nouveau (émincé)Groente en fruit3 stukken
  • gingembre (râpé)Kruiden en specerijen5 g
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • sauce huîtreVoorraadkast45 ml
  • sauce sojaVoorraadkast45 ml
  • feuilles à gyozasVers30 stukken
  • sauce soja sucréeVoorraadkast90 ml
  • huile pimentéeVoorraadkast30 ml
  • NokossKruiden en specerijen5 g
  • graines de sésameNoten en zaden10 g
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast20 ml
  • eau (pour la cuisson vapeur)Overig100 ml

per portie

Voedingswaarden

454kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
39 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger le poulet haché avec la carotte râpée, l'oignon râpé, le champignon émincé et l'oignon nouveau.
    • Ajouter l'ail, le gingembre, la sauce soja et la sauce huître.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Stap 1
  2. Façonner les gyozas

    • Déposer une petite quantité de farce au centre d'une feuille à gyoza.
    • Humidifier les bords avec de l'eau.
    • Refermer en portefeuille en rabattant les bords petit à petit.
    Stap 2
  3. Congeler (optionnel)

    • Les gyozas peuvent être cuits directement ou congelés crus.
    • Ne surtout pas les décongeler avant cuisson.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja sucrée, l'huile pimentée, le Nokoss et l'ail.
    • Réserver avec quelques graines de sésame et de l'oignon nouveau.
    Stap 4
  5. Cuire les gyozas

    • Faire dorer les gyozas dans une poêle avec un filet d'huile.
    • Ajouter un peu d'eau puis couvrir pour terminer la cuisson à la vapeur.
    Stap 5
  6. Dresser et servir

    • Servir les gyozas bien chauds avec la sauce.
    • Parsemer d'oignon nouveau et de graines de sésame.
    Stap 6