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Herzhafte Protein-Waffeln
Hoofdgerecht

Herzhafte Protein-Waffeln

25 minVoor 2Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • Eier (Grösse M)Zuivel2 stukken
  • körniger FrischkäseZuivel400 g
  • Mozzarella (fein gerieben)Zuivel30 g
  • Dinkelmehl (gehäufte Löffel)Granen60 g
  • Butter (zum Einölen des Waffeleisens)Zuivel15 g

per portie

Voedingswaarden

399kcal

Koolhydraten
26 g
Eiwitten
31 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Waffeleisen
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Teig anrühren

    • Eier, körnigen Frischkäse, geriebenen Mozzarella und Dinkelmehl in eine Schüssel geben.
    • Alles zu einer glatten Masse verrühren.
    Stap 1
  2. Waffeleisen vorbereiten

    • Das Waffeleisen gründlich mit Butter einölen und vorheizen.
    Stap 2
  3. Waffeln ausbacken

    • Den Teig in das Waffeleisen einfüllen.
    • Lange ausbacken, bis die Waffeln goldbraun und schön knusprig sind – Geduld lohnt sich, so bleibt nichts kleben.
    Stap 3
  4. Belegen und geniessen

    • Die Waffeln nach Lust und Laune herzhaft oder kreativ belegen und geniessen.
    Stap 4