Hoofdgerecht
High Protein Chicken Schawarma
1 u 30 minVoor 8Nutri-Score B€€
recept van
@amunasappetite
wat je nodig hebt
High Protein Wraps (alternativ normales Fladenbrot)Bakkerij8 stukken
Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Vlees600 g
Yufkateig (zum Einwickeln)Bakkerij4 stukken
TomatenmarkVoorraadkast15 ml
griechischer Joghurt (für die Marinade)Zuivel15 ml
Frischkäse (für die Marinade)Zuivel5 g
Zitrone (ausgepresst)Groente en fruit0,5 stukken
OlivenölVoorraadkast7 ml
PaprikapulverKruiden en specerijen5 g
PfefferKruiden en specerijen2,5 g
SalzKruiden en specerijen2,5 g
Chili (optional)Kruiden en specerijen2,5 g
Koriander (gemahlen)Kruiden en specerijen2,5 g
7-Gewürze-MischungKruiden en specerijen5 g
CurrypulverKruiden en specerijen2,5 g
Kreuzkümmel (gemahlen)Kruiden en specerijen1,3 g
Knoblauchzehen (gepresst, für die Marinade)Groente en fruit2 stukken
Gewürzgurken (in Streifen geschnitten)Voorraadkast100 g
eingelegter Rettich (optional, in Streifen geschnitten)Voorraadkast50 g
Crème fraîche (für die Knoblauchsauce)Zuivel30 g
griechischer Joghurt (für die Knoblauchsauce)Zuivel15 ml
Frischkäse (für die Knoblauchsauce)Zuivel30 g
TahiniVoorraadkast5 ml
Knoblauchzehen (gepresst, für die Sauce)Groente en fruit2 stukken
Zitrone (ausgepresst, für die Sauce)Groente en fruit0,3 stukken
Salz (für die Sauce)Kruiden en specerijen1 g
Ghee (oder Öl, zum Bestreichen)Voorraadkast15 gper portie
242kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Marinade anrühren
Hähnchen marinieren
Füllung vorbereiten
Knoblauchsauce mixen
Hähnchen anbraten
Wraps belegen
In Yufkateig wickeln
Grillen
meest gekookt eerst