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Kesra farcie à la viande hachée
Hoofdgerecht

Kesra farcie à la viande hachée

30 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • semoule moyenneGranen300 g
  • semoule fineGranen400 g
  • huile d'oliveVoorraadkast100 ml
  • selKruiden en specerijen8 g
  • eauDranken300 ml
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • poivrons (coupés en dés)Groente en fruit2 stukken
  • tomates concentréesVoorraadkast15 ml
  • tomate (coupée en dés)Groente en fruit1 stuk
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • piment douxKruiden en specerijen3 g
  • piment fortKruiden en specerijen2 g
  • viande hachée (cuite)Vlees400 g
  • fromage (râpé)Zuivel150 g
  • eau (pour la farce)Dranken120 ml

per portie

Voedingswaarden

1.915kcal

Koolhydraten
280 g
Eiwitten
53 g
Vetten
65 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Deegroller
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle et ajouter les oignons et les poivrons.
    • Ajouter la tomate concentrée, la tomate en dés, le sel, le piment fort, le piment doux et le poivre.
    • Mélanger et laisser cuire à petit feu en remuant de temps en temps.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte à kesra

    • Dans un saladier, imprégner la semoule moyenne et la semoule fine avec l'huile d'olive.
    • Ajouter le sel et l'eau, puis rassembler la pâte jusqu'à ce qu'elle soit tendre et qu'elle blanchisse.
    Stap 2
  3. Ajouter la viande à la farce

    • Ajouter la viande hachée cuite à la compotée d'oignons et de poivrons.
    • Verser l'eau et mélanger.
    Stap 3
  4. Façonner les galettes

    • Diviser la pâte en 4 boules.
    • Étaler une boule finement sur une feuille de cuisson.
    • Répartir la moitié de la farce à la viande hachée et du fromage généreusement.
    • Recouvrir avec une demi-boule de pâte aplatie et bien serrer les bords.
    Stap 4
  5. Cuire les galettes

    • Faire cuire sur un tajine ou une poêle et piquer à la fourchette.
    • Retourner quand c'est doré en dessous et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que ce soit bien cuit des deux côtés.
    Stap 5