Skip to content
Knuspriges Sesam-Chicken
Hoofdgerecht

Knuspriges Sesam-Chicken

45 minVoor 3Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • Hähnchenbrust (in kleine Stücke geschnitten)Vlees600 g
  • EiweißZuivel1 stuk
  • Knoblauchzehen (gerieben)Groente en fruit2 stukken
  • BackpulverVoorraadkast5 g
  • SpeisestärkeVoorraadkast20 g
  • Sojasauce (für die Marinade)Voorraadkast30 ml
  • Kartoffelstärke (zum Panieren)Voorraadkast120 g
  • Öl (zum Frittieren)Voorraadkast1 liter
  • WasserOverig60 ml
  • WeißweinessigVoorraadkast15 ml
  • Sojasauce (für die Sauce)Voorraadkast40 ml
  • brauner ZuckerVoorraadkast40 g
  • HonigVoorraadkast30 g
  • KetchupVoorraadkast30 g
  • Soßenbinder (mit Wasser angerührt)Voorraadkast10 g
  • SesamNoten en zaden15 g
  • SesamölVoorraadkast10 ml
  • Frühlingszwiebel (in Ringe geschnitten)Groente en fruit1 stuk
  • Reis (gekocht, zum Servieren)Granen250 g

per portie

Voedingswaarden

983kcal

Koolhydraten
100 g
Eiwitten
48 g
Vetten
43 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Frituurpan
  • Koekenpan
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Hähnchen marinieren

    • Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden.
    • Mit Eiweiß, geriebenem Knoblauch, Backpulver, Speisestärke und Sojasauce gut durchmassieren.
    Stap 1
  2. In Kartoffelstärke wenden

    • Die marinierten Stücke etappenweise in die Kartoffelstärke geben und rundum benetzen.
    Stap 2
  3. Zweimal frittieren

    • Das Hähnchen in heißem Öl frittieren.
    • Herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen und kurz abkühlen lassen.
    • Ein zweites Mal frittieren, bis es knusprig ist.
    Stap 3
  4. Sauce kochen

    • Bei mittlerer Hitze Wasser, Weißweinessig, Sojasauce, braunen Zucker, Honig und Ketchup in die Pfanne geben.
    • Den mit Wasser angerührten Soßenbinder einrühren und die Sauce etwas eindicken lassen.
    • Köcheln lassen, bis die Sauce leicht karamellisiert.
    Stap 4
  5. Hähnchen in der Sauce wenden

    • Das frittierte Hähnchen in die Sauce geben und gleichmäßig von allen Seiten damit bedecken.
    Stap 5
  6. Mit Sesam und Sesamöl verfeinern

    • Sesam und Sesamöl unterrühren.
    Stap 6
  7. Servieren

    • Mit Reis anrichten und mit Frühlingszwiebelringen bestreuen.
    Stap 7