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Le Rick & Mortdwich
Hoofdgerecht

Le Rick & Mortdwich

55 minVoor 2Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • oignon (émincé finement)Groente en fruit0,5 stukken
  • gingembre (râpé)Groente en fruit15 g
  • ail (râpé)Groente en fruit1 stuk
  • poivre de Sichuan (concassé finement)Kruiden en specerijen3 g
  • carotte (épluchée et râpée)Groente en fruit1 stuk
  • persil (ciselé finement)Groente en fruit10 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • jus de citronGroente en fruit15 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • filets de poulet (coupés grossièrement)Vlees2 stukken
  • œufsZuivel2 stukken
  • crème fraîcheZuivel30 g
  • farineVoorraadkast120 g
  • maïzena (dont un peu pour la sauce)Voorraadkast120 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • eau gazeuse (bien froide)Dranken250 ml
  • huile de sésameVoorraadkast15 ml
  • pâte de pimentVoorraadkast20 g
  • eauOverig100 ml
  • sauce sojaVoorraadkast30 ml
  • vinaigre de rizVoorraadkast20 ml
  • sucre rouxVoorraadkast15 g
  • huile de friture (chauffée à 180 °C)Voorraadkast1 liter
  • baguette tradition (coupée en deux sans être séparée)Bakkerij1 stuk
  • saladeGroente en fruit40 g

per portie

Voedingswaarden

1.375kcal

Koolhydraten
150 g
Eiwitten
48 g
Vetten
65 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Frituurpan
  • Blender
  • Mengkom
  • Rasp
  • Vijzel met stamper

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes et l'oignon

    • Émincer finement l'oignon et le réserver dans un bol.
    • Râper le gingembre et l'ail.
    • Concasser finement le poivre de Sichuan au mortier.
    Stap 1
  2. Préparer la salade de carottes

    • Éplucher et râper la carotte, la placer dans un bol.
    • Ajouter le persil ciselé finement.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre, puis réserver au frais.
    Stap 2
  3. Mixer la viande

    • Couper grossièrement les filets de poulet.
    • Mixer avec les œufs, le sel, le poivre et la crème fraîche jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Réserver au frais.
    Stap 3
  4. Préparer la panure

    • Mélanger la farine, la maïzena, le sel, le poivre et le paprika.
    • Ajouter progressivement l'eau gazeuse jusqu'à obtenir un mélange assez liquide.
    Stap 4
  5. Cuire la sauce

    • Faire revenir l'oignon à la poêle avec l'huile de sésame.
    • Ajouter l'ail, le gingembre, la pâte de piment et le poivre de Sichuan.
    • Ajouter l'eau, la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre roux, le poivre et la maïzena, puis chauffer jusqu'à épaississement et réserver.
    Stap 5
  6. Frire les nuggets

    • Tremper les morceaux de poulet dans la panure.
    • Frire dans l'huile à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Stap 6
  7. Monter le sandwich

    • Couper la baguette en deux sans la séparer entièrement.
    • Étaler la sauce sur les deux côtés, ajouter un lit de salade puis les nuggets.
    • Disposer les carottes râpées, refermer et servir.
    Stap 7