Ontbijt
Loaded High-Protein Breakfast Bowls
45 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@makayla_thomas_fit
wat je nodig hebt
potatoes (diced)Groente en fruit600 g
bacon (cooked until crispy)Vlees120 g
egg whites (about 1 cup)Zuivel240 ml
turkey sausage (about 1/2 lb)Vlees225 g
flour (3 tbsp)Voorraadkast24 g
skim milk (2 cups)Zuivel480 ml
salt (1/4 tsp)Kruiden en specerijen1,5 g
black pepper (to taste)Kruiden en specerijen1 gper portie
255kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Air fry the potatoes
Cook the bacon
Scramble the egg whites
Make the sausage gravy
Assemble the bowls
meest gekookt eerst
@makayla_thomas_fit
@makayla_thomas_fit
@makayla_thomas_fit
@makayla_thomas_fit
@makayla_thomas_fit
@makayla_thomas_fit