Hoofdgerecht
Lunchbox saine pâtes, courgettes et viande hachée
30 minVoor 1Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
pâtesGranen120 g
courgette (coupée en dés)Groente en fruit1 stuk
viande hachéeVlees150 g
parmesan (râpé)Zuivel30 g
crèmeZuivel100 ml
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen3 g
mélange de noix grillées (noix de cajou, amandes, noisettes)Noten en zaden60 g
bananeGroente en fruit1 stuk
raisinGroente en fruit100 gper portie
1.298kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire les pâtes
Cuire la viande et la courgette
Assembler la sauce crémeuse
Préparer la lunchbox
meest gekookt eerst
@anixtov
@anixtov
@anixtov
@anixtov
@anixtov
@anixtov