Drankje
Mango-Kefir-Drink
10 minVoor 2Nutri-Score B€
B
10 min
10 minMango-Kefir-Drink
wat je nodig hebt
Ingrediënten
Mango (geschält, in Würfeln)Groente en fruit1 stuk
Kefir (gekühlt)Zuivel300 ml
Kokoswasser (gekühlt)Dranken200 ml
per portie
Voedingswaarden
148kcal
- Koolhydraten
- 23 g
- Eiwitten
- 6 g
- Vetten
- 4 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Glas ×2
Blender
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mango vorbereiten
- Die Mango schälen und in Würfel schneiden.
- Stap 2
Kokoswasser eingießen
- Das Kokoswasser in das Glas geben.
- Stap 3
Mango und Kefir schichten
- Die Mangowürfel langsam ins Glas geben.
- Den Kefir darübergeben und erneut Mango daraufschichten.
- Stap 4
Servieren
- Den Drink kurz verrühren oder schichten lassen und gut gekühlt servieren.
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