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Tacos français au poulet et sauce au fromage
Hoofdgerecht

Tacos français au poulet et sauce au fromage

45 minVoor 4Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Vlees500 g
  • pommes de terre (coupées en morceaux ronds)Groente en fruit600 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • huile (pour la friture)Voorraadkast1 liter
  • poivrons (épépiné et émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • crème liquideZuivel200 ml
  • cheddar (râpé)Zuivel100 g
  • mozzarella (râpée)Zuivel100 g
  • fromage à hamburger (en tranches)Zuivel100 g
  • galettes de bléBakkerij4 stukken

per portie

Voedingswaarden

714kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
36 g
Vetten
44 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Frituurpan
  • Koekenpan
  • Magnetron
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les frites maison

    • Couper les pommes de terre en morceaux ronds.
    • Assaisonner de sel et d'huile, puis plonger dans la friteuse.
    Stap 1
  2. Cuire le poulet

    • Couper le blanc de poulet en petits morceaux.
    • Assaisonner avec les poivrons, l'ail et le sel.
    • Faire revenir dans la poêle jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce au fromage

    • Mettre la crème, le cheddar, la mozzarella et le fromage à hamburger dans un bol.
    • Faire fondre au micro-ondes jusqu'à ce que tout soit fondu.
    Stap 3
  4. Garnir les tacos

    • Étaler la sauce sur la galette.
    • Ajouter les morceaux de poulet, puis de la sauce.
    • Ajouter les frites maison et de la sauce à nouveau.
    • Replier la galette pour fermer le tacos.
    Stap 4