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Matlou3 maison au Thermomix
Bakkerij

Matlou3 maison au Thermomix

2 uVoor 2Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • eau minérale (tempérée)Dranken285 ml
  • levure boulangère sècheVoorraadkast6 g
  • farine T65Voorraadkast300 g
  • semoule fine de blé durGranen125 g
  • levure chimiqueVoorraadkast3 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • farine (pour le façonnage)Voorraadkast20 g
  • semoule fine de blé dur (pour le façonnage)Granen30 g

per portie

Voedingswaarden

863kcal

Koolhydraten
165 g
Eiwitten
23 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmixer
  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Bakplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Pétrir la pâte

    • Mettre dans le bol du Thermomix l'eau, la levure boulangère, la farine, la semoule fine, la levure chimique et le sel.
    • Pétrir pendant 5 minutes.
    Stap 1
  2. Ajouter l'huile d'olive

    • Ajouter l'huile d'olive dans le bol.
    • Pétrir à nouveau pendant 5 minutes.
    Stap 2
  3. Première pousse

    • Déposer la pâte dans un saladier légèrement fariné.
    • Couvrir d'un torchon et laisser lever dans un endroit tiède.
    Stap 3
  4. Façonner les pains

    • Déposer la pâte sur un plan de travail saupoudré de semoule fine.
    • Diviser en 2 pâtons égaux, former des boules puis les aplatir en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
    Stap 4
  5. Deuxième pousse

    • Déposer les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Couvrir d'un torchon et laisser lever.
    Stap 5
  6. Cuire à la poêle

    • Faire chauffer une poêle sans matière grasse.
    • Cuire chaque Matlou3 environ 3 minutes de chaque côté, en le retournant, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et gonflé.
    Stap 6
  7. Astuce de conservation

    • Une fois refroidis, envelopper les pains dans un torchon propre pour garder tout leur moelleux.
    Stap 7