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Moelleux individuel au chocolat sans beurre ni sucre
Dessert

Moelleux individuel au chocolat sans beurre ni sucre

30 minVoor 1Nutri-Score C€
van @foooodiiizz49 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • œufZuivel1 stuk
  • compoteVoorraadkast50 g
  • farineGranen30 g
  • levure chimiqueVoorraadkast2 g
  • chocolat (coupé en petits morceaux, plus un carré pour le cœur)Voorraadkast20 g

per portie

Voedingswaarden

298kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
10 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ramekin
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger l'œuf et la compote

    • Dans un saladier, mélanger l'œuf et la compote.
    Stap 1

  2. Ajouter les ingrédients secs et le chocolat

    • Ajouter la farine et la levure.
    • Incorporer le chocolat coupé en petits morceaux.
    Stap 2

  3. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule individuel.
    • Ajouter un carré de chocolat au milieu pour un cœur coulant.
    Stap 3

  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 4
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