Skip to content
Mousse au chocolat noir végane et protéinée
Dessert

Mousse au chocolat noir végane et protéinée

1 u 5 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • tofu soyeux (égoutté)Vers250 g
  • chocolat noir (50 à 70 % de cacao, fondu)Voorraadkast150 g

per portie

Voedingswaarden

225kcal

Koolhydraten
14 g
Eiwitten
8 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Garde
  • Ramekin ×4

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer le tofu soyeux

    • Verser le tofu soyeux dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse.
    Stap 1
  2. Faire fondre le chocolat noir

    • Casser le chocolat noir en morceaux.
    • Le faire fondre doucement au bain-marie ou au micro-ondes.
    Stap 2
  3. Mélanger le tofu et le chocolat

    • Verser le tofu mixé dans un saladier et ajouter le chocolat noir fondu.
    • Mélanger d'abord à la maryse, puis terminer au fouet pour une texture plus aérienne.
    Stap 3
  4. Dresser et réserver au frais

    • Répartir la mousse dans de petits ramequins.
    • Réserver au frais avant de déguster.
    Stap 4