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Msemen
Bakkerij

Msemen

1 u 15 minVoor 8Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • farineGranen500 g
  • semoule fineGranen100 g
  • selKruiden en specerijen8 g
  • eau tiède (tiède)Dranken300 ml
  • huileVoorraadkast60 ml
  • beurre fondu (fondu)Zuivel80 g
  • semoule grossière (pour le façonnage)Granen60 g
  • miel (pour servir)Voorraadkast60 g

per portie

Voedingswaarden

338kcal

Koolhydraten
50 g
Eiwitten
8 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Deegroller

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule fine et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Ajouter un peu d'huile et pétrir encore quelques minutes.
    Stap 1
  2. Former les boules

    • Diviser la pâte en boules de taille égale.
    • Huiler les boules, les déposer sur un plan huilé et les laisser reposer.
    Stap 2
  3. Étaler et feuilleter

    • Huiler le plan de travail et aplatir une boule très finement avec la paume.
    • Parsemer de semoule grossière et badigeonner de beurre fondu.
    • Replier la pâte en carré en rabattant les côtés vers le centre.
    Stap 3
  4. Cuire les msemen

    • Aplatir légèrement chaque carré avec la paume ou le rouleau.
    • Cuire dans une poêle chaude légèrement huilée, environ 3 min de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Stap 4
  5. Servir

    • Badigeonner de beurre fondu et arroser de miel.
    • Servir chaud, éventuellement avec un thé à la menthe.
    Stap 5