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Msemens farcis à la viande hachée et aux poivrons
Hoofdgerecht

Msemens farcis à la viande hachée et aux poivrons

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • farineGranen500 g
  • semoule fineGranen150 g
  • selKruiden en specerijen8 g
  • eau tiède (tiède)Dranken350 ml
  • huileVoorraadkast60 ml
  • viande hachéeVlees500 g
  • poivrons (épépinés et coupés en petits dés)Groente en fruit2 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • concentré de tomateVoorraadkast30 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • cumin mouluKruiden en specerijen3 g
  • poivre noirKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Groente en fruit15 g
  • fromage râpéZuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

564kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
22 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Deegroller
  • Hapjespan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule fine et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Huiler légèrement la pâte, couvrir et laisser reposer.
    Stap 1
  2. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et l'ail hachés dans un filet d'huile.
    • Ajouter la viande hachée, les dés de poivrons, le concentré de tomate, le paprika, le cumin, le poivre et le sel.
    • Laisser cuire en remuant, puis hors du feu ajouter la coriandre ciselée et le fromage râpé.
    Stap 2
  3. Façonner les msemens

    • Diviser la pâte en boules et les huiler.
    • Étaler chaque boule très finement au rouleau sur un plan huilé.
    • Répartir la farce au centre, replier les bords puis plier en carré.
    Stap 3
  4. Cuire les msemens

    • Chauffer une poêle antiadhésive légèrement huilée.
    • Cuire chaque msemen quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
    Stap 4