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One Dwich Sakura Teriyaki
Hoofdgerecht

One Dwich Sakura Teriyaki

1 uVoor 2Nutri-Score C€€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • shokupan (tranches épaisses)Bakkerij4 stukken
  • huile de sésameVoorraadkast15 ml
  • poulet (cuisses avec peau, désossées)Vlees300 g
  • sauce sojaVoorraadkast60 ml
  • mirinVoorraadkast30 ml
  • sucreVoorraadkast15 g
  • gingembre (râpé)Groente en fruit10 g
  • betterave cuite (cuite)Groente en fruit100 g
  • fromage fraisZuivel100 g
  • jus de citronGroente en fruit15 ml
  • sirop de fleur de sakuraVoorraadkast30 ml
  • avocat (en tranches)Groente en fruit1 stuk
  • huile pimentéeVoorraadkast15 ml
  • oignon rouge (émincé en fines rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • vinaigreVoorraadkast60 ml
  • mâche (lavée)Groente en fruit30 g
  • cacahuètes (torréfiées et concassées)Noten en zaden30 g
  • fleurs de sakura séchées (pour la décoration)Overig5 g

per portie

Voedingswaarden

740kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
39 g
Vetten
36 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Steelpan
  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger la sauce soja, le mirin, le sucre et le gingembre râpé.
    • Déposer le poulet dans la marinade et laisser reposer.
    Stap 1
  2. Préparer les pickles d'oignon rouge

    • Émincer finement l'oignon rouge.
    • Le faire macérer dans le vinaigre et le sirop de fleur de sakura.
    Stap 2
  3. Cuire le poulet teriyaki

    • Saisir le poulet côté peau dans la poêle bien chaude.
    • Retourner et laisser réduire la sauce pour laquer la viande.
    • Réserver la peau croustillante et trancher la chair.
    Stap 3
  4. Réaliser la crème de betterave

    • Mixer la betterave cuite avec le fromage frais, le jus de citron et le sirop de fleur de sakura.
    • Ajuster la texture jusqu'à obtenir une crème lisse et rosée.
    Stap 4
  5. Toaster le pain

    • Badigeonner les tranches de shokupan d'huile de sésame.
    • Les toaster jusqu'à obtenir une jolie coloration.
    Stap 5
  6. Torréfier les cacahuètes

    • Torréfier les cacahuètes à sec dans la poêle.
    • Les concasser grossièrement.
    Stap 6
  7. Monter le sandwich

    • Étaler la crème de betterave sur le pain toasté.
    • Ajouter le poulet teriyaki, la peau croustillante, les tranches d'avocat, l'huile pimentée, la mâche et les pickles d'oignon rouge.
    • Parsemer de cacahuètes torréfiées et décorer de fleurs de sakura séchées.
    Stap 7