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One pot brocolis, lardons fumés et Boursin
Hoofdgerecht

One pot brocolis, lardons fumés et Boursin

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
van @nichelattikyria73 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • mélange de brocolis, chou-fleur et chou romanesco surgelés (surgelés, non décongelés)Groente en fruit600 g
  • lardons fumés (allégés en sel (-25 % de sel))Vlees150 g
  • Boursin ail & fines herbes (entier)Zuivel150 g
  • eauOverig60 ml
  • poivre (fraîchement moulu, généreusement)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

187kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
8 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le plat

    • Verser les légumes surgelés dans un plat à four.
    • Ménager un trou au centre et y déposer le Boursin.
    • Répartir les lardons fumés autour et poivrer généreusement, sans saler.
    Stap 1

  2. Enfourner

    • Enfourner le plat à 200 °C pendant 30 minutes.
    Stap 2

  3. Créer la sauce

    • Vérifier la cuisson en piquant les légumes : la lame doit glisser sans résistance.
    • Ajouter l'eau puis mélanger l'ensemble pour obtenir une sauce crémeuse.
    Stap 3
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