Ontbijt
Overnight porridge aux flocons d'avoine, chia et fruits
8 u 10 minVoor 1Nutri-Score B€
wat je nodig hebt
flocons d'avoineGranen40 g
graines de chiaNoten en zaden12 g
lait d'avoineDranken250 ml
cannelle (moulue, optionnel)Kruiden en specerijen1 g
sirop d'érable (ou miel, optionnel)Voorraadkast5 ml
fruits frais (coupés en morceaux)Groente en fruit80 g
granola maison amandes chocolatGranen25 gper portie
430kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Mélanger la base
Aromatiser
Ajouter les fruits et le granola
Réserver au frais toute une nuit
meest gekookt eerst
@yumiaouss
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