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Pain au levain naturel
Bakkerij

Pain au levain naturel

5 u 30 minVoor 1Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • farine de bléGranen500 g
  • levain (à son pic d'activité)Overig100 g
  • eau tiède (tiède, à ajouter progressivement)Dranken340 ml
  • selKruiden en specerijen8 g

per portie

Voedingswaarden

1.803kcal

Koolhydraten
380 g
Eiwitten
55 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Braadpan
  • Oven
  • Deegsteker

stap voor stap

Bereiding

  1. Autolyse

    • Mélanger la farine avec l'eau tiède.
    • Laisser reposer la pâte.
    Stap 1
  2. Incorporer le levain et le sel

    • Ajouter le levain et le sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    Stap 2
  3. Pousse avec rabats

    • Laisser reposer la pâte.
    • Toutes les 30 minutes, effectuer des rabats pour développer le réseau de gluten.
    Stap 3
  4. Façonnage

    • Former une boule avec la pâte.
    • Réserver la boule dans un banneton fariné recouvert d'un torchon.
    Stap 4
  5. Deuxième pousse

    • Laisser pousser près d'une source de chaleur.
    • Ou placer au réfrigérateur toute la nuit et cuire le lendemain matin.
    Stap 5
  6. Préchauffage du four

    • Préchauffer le four avec la cocotte à l'intérieur.
    Stap 6
  7. Grignage et cuisson

    • Déposer la pâte sur du papier cuisson.
    • Faire des marques sur la pâte avec une lame.
    • Enfourner dans la cocotte.
    Stap 7
  8. Cuisson finale (optionnelle)

    • Retirer le couvercle de la cocotte.
    • Prolonger la cuisson pour un pain bien cuit.
    Stap 8