Ontbijt
Pancakes exotiques kiwi-banane-coco
15 minVoor 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minPancakes exotiques kiwi-banane-coco
recept van
Welcome Baby
@welcome.baby19
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
kiwi (épluché et coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
banane (épluchée et coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
poudre de cocoVoorraadkast15 ml
œufZuivel1 stuk
farineVoorraadkast30 ml
per portie
Voedingswaarden
146kcal
- Koolhydraten
- 23 g
- Eiwitten
- 5 g
- Vetten
- 4 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
fourchette
Koekenpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Écraser les fruits
- Écraser le kiwi et la banane dans un bol jusqu'à obtenir une purée.
- Stap 2
Préparer la pâte
- Ajouter l'œuf, la poudre de coco et la farine.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 3
Cuire les pancakes
- Verser de petits tas de pâte dans une poêle chaude.
- Cuire à feu doux en retournant à mi-cuisson.
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