Hoofdgerecht
Pancakes fourrés à la courgette
30 minVoor 11Nutri-Score C€€
recept van
@ginie.healthylife
wat je nodig hebt
courgettes (petites, râpées et pressées)Groente en fruit2 stukken
fromage blanc (nature)Zuivel150 g
œufs (de taille moyenne)Zuivel2 stukken
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
farineGranen120 g
levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
saumon (garniture)Vis80 g
jambon blanc (garniture)Vlees80 g
mozzarella (garniture)Zuivel80 g
huile (pour la cuisson)Voorraadkast10 mlper portie
85kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer les courgettes
Préparer la pâte
Incorporer les courgettes
Cuire les pancakes
meest gekookt eerst