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Pâte à goûters healthy (banana bread) : muffins, cakes, pancakes et gaufres
1 u 15 minVoor 16Nutri-Score C€€
recept van
@sab_home
wat u nodig heeft
bananes (bien mûres, 7 écrasées pour la pâte et 1 coupée en deux pour la décoration)Groente en fruit8 stukken
œufsZuivel5 stukken
yaourts natureZuivel4 stukken
sucre vanillé (sachets)Voorraadkast2 stukken
farineGranen540 g
levure chimique (sachets)Voorraadkast3 stukken
sel (grosses pincées)Kruiden en specerijen2 stukken
cannelle (grosses pincées, plus un peu pour les gaufres et les cakes)Kruiden en specerijen3 stukken
lait (à ajuster selon la texture)Zuivel120 ml
chocolat noir (en gros morceaux ou pépites)Voorraadkast100 g
miel (facultatif)Voorraadkast75 ml
noix de pécan (concassées)Noten en zaden60 g
beurre de cacahuète (pour le topping)Voorraadkast40 gper portie
283kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Écraser les bananes et mélanger les liquides
Incorporer les ingrédients secs et le lait
Diviser la pâte en 4 et aromatiser
Préparer les cakes et les muffins
Cuire les cakes et les muffins au four
Cuire les gaufres et les pancakes
Dresser et déguster
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