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Pita healthy au poulet, crème de poivron et tzatziki
Hoofdgerecht

Pita healthy au poulet, crème de poivron et tzatziki

25 minVoor 1Nutri-Score B€€
van @recettedecharlene14 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • pain pita (entier)Bakkerij1 stuk
  • crème de poivron (prête à l'emploi)Voorraadkast5 ml
  • tzatziki maison (maison)Vers60 g
  • poulet (cuit, coupé en petits morceaux)Vlees100 g
  • poivron orange (grillé à l'air fryer, coupé en lanières)Groente en fruit80 g
  • oignon rouge (émincé finement)Groente en fruit20 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit50 g

per portie

Voedingswaarden

492kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
34 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base du pita

    • Ouvrir le pain pita.
    • Étaler la crème de poivron sur toute la surface.
    Stap 1

  2. Ajouter le tzatziki

    • Répartir le tzatziki par-dessus la crème de poivron.
    Stap 2

  3. Garnir de poulet et de légumes

    • Disposer les morceaux de poulet.
    • Ajouter les lanières de poivron orange grillé.
    • Répartir l'oignon rouge émincé et les tomates cerises.
    Stap 3

  4. Finir et déguster

    • Ajouter un peu de tzatziki pour la déco.
    • Refermer le pita et déguster.
    Stap 4
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