Ontbijt
Porridge pudding choco & cacahuètes
3 u 20 minVoor 1Nutri-Score C€

recept van
@maureen_valade
wat je nodig hebt
fromage blanc (ou yaourt grec)Zuivel60 g
purée de cacahuèteVoorraadkast15 g
chocolat noir 80% (1 à 2 carrés)Voorraadkast10 g
huile de cocoVoorraadkast5 ml
graines de chiaNoten en zaden15 g
flocons d'avoineGranen8 g
cacao en poudreVoorraadkast3 g
lait d'avoine (ou lait de vache, soja ou épeautre)Dranken100 mlper portie
362kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Mélanger la base chia-avoine
Laisser reposer au frais
Monter les couches
Couche de chocolat
Réserver au frais
meest gekookt eerst