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Poulet à la crème & pommes de terre smashées
Hoofdgerecht

Poulet à la crème & pommes de terre smashées

1 u 10 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • petites pommes de terre (entières, avec la peau)Groente en fruit15 stukken
  • ail en poudreKruiden en specerijen6 g
  • parmesan (râpé)Zuivel80 g
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Vlees450 g
  • fond de veauVoorraadkast15 ml
  • crèmeZuivel400 ml
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

633kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
33 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Steelpan
  • Koekenpan
  • Mengkom
  • verre

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pommes de terre

    • Mettre les pommes de terre dans une casserole d'eau chaude.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Stap 1
  2. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Stap 2
  3. Écraser les pommes de terre

    • Disposer les pommes de terre cuites sur une plaque de four.
    • Les écraser à l'aide d'un verre et d'un morceau de papier cuisson.
    Stap 3
  4. Assaisonner les pommes de terre

    • Assaisonner avec le sel, l'ail en poudre, l'huile d'olive et le parmesan.
    Stap 4
  5. Enfourner les pommes de terre

    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    Stap 5
  6. Cuire le poulet

    • Couper le poulet en morceaux.
    • Le faire cuire dans une poêle et l'assaisonner comme les pommes de terre.
    Stap 6
  7. Préparer la sauce à la crème

    • Dans un bol, mélanger le fond de veau avec un fond d'eau.
    • Verser le mélange dans la poêle et ajouter la crème.
    Stap 7
  8. Dresser

    • Ajouter la ciboulette et les pommes de terre smashées.
    • Parsemer de parmesan.
    Stap 8