Hoofdgerecht
Poulet aux pommes de terre, olives et carottes au four
1 u 50 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@lesdelicesdezineb77
wat u nodig heeft
pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Groente en fruit800 g
olives vertes (égouttées)Groente en fruit150 g
carottes (pelées et coupées en rondelles)Groente en fruit2 stukken
cuisses de poulet (avec la peau)Vlees4 stukken
oignon (épluché et coupé en quartiers)Groente en fruit1 stuk
ail (épluchées)Groente en fruit4 stukken
tomate (coupée en morceaux)Groente en fruit2 stukken
tomate double concentrée (cuillères)Voorraadkast2 stukken
persil (haché)Groente en fruit20 g
moutardeVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen8 g
gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen5 g
cumin (moulu)Kruiden en specerijen5 g
ras el hanoutKruiden en specerijen5 g
curcumaKruiden en specerijen3 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g
épices de pouletKruiden en specerijen8 g
huile d'oliveVoorraadkast60 ml
eauDranken100 mlper portie
464kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la marinade
Enrober le poulet et les légumes
Première cuisson au four
Deuxième cuisson
Dégustation
meest gekookt eerst
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