Hoofdgerecht
Poulet farci pesto rosso, chorizo et mozzarella, couscous aux fleurs
50 minVoor 2Nutri-Score C€€
recept van
@not_so_superflu
wat je nodig hebt
blancs de poulet (aplatis finement)Overig2 stukken
pesto rosso (étalé sur un côté du poulet)Voorraadkast60 g
chorizo (en fines rondelles)Overig60 g
tomates (en belles rondelles)Groente en fruit1 stuk
mozzarella spécial cuisine (égouttée, en tranches)Zuivel125 g
basilic (feuilles fraîches)Groente en fruit6 stukken
zaatar (saupoudré sur le poulet)Kruiden en specerijen10 g
huile d'olive (filet)Voorraadkast20 ml
couscous aux fleurs (1 dose)Granen150 g
eau (bien chaude, presque bouillante)Dranken200 ml
beurre (une noisette)Zuivel10 gper portie
600kcal
stap voor stap
Préparer et aplatir le poulet
Garnir le poulet
Assaisonner et cuire au four
Préparer le couscous aux fleurs
Dresser