Hoofdgerecht
Purée de patates douces & carottes et poulet à la crème forestière
50 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
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wat u nodig heeft
patates douces (épluchées et coupées en morceaux)Groente en fruit2 stukken
carottes (épluchées et coupées en morceaux)Groente en fruit4 stukken
ail (gousses épluchées)Groente en fruit3 stukken
selKruiden en specerijen5 g
beurreZuivel20 g
laitZuivel120 ml
crème fraîche épaisse (1 cuillère pour la purée)Zuivel60 g
cannelleKruiden en specerijen2 g
poivreKruiden en specerijen2 g
zaatarKruiden en specerijen3 g
blancs de poulet (coupés en morceaux)Vlees3 stukken
paprikaKruiden en specerijen3 g
pimentKruiden en specerijen1 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
champignons de Paris (une barquette, émincés)Groente en fruit250 g
champignons bruns (une demi-barquette, émincés)Groente en fruit125 g
fond de veau (1 cuillère diluée dans de l'eau)Voorraadkast15 g
eau (pour diluer le fond de veau)Overig150 ml
crème fraîche épaisse (3 cuillères pour la sauce)Zuivel90 g
persil frisé (ciselé)Groente en fruit10 g
huile (un filet)Voorraadkast15 mlper portie
313kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire les légumes de la purée
Écraser et mixer la purée
Assaisonner la purée
Cuire le poulet mariné
Faire revenir oignon et champignons
Ajouter le fond de veau
Crémer la sauce et incorporer le poulet
Dresser
meest gekookt eerst
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