Hoofdgerecht
Quenelles en béchamel sur fond d'épinards (cuisson air fryer)
45 minVoor 2Nutri-Score C€
wat je nodig hebt
quenelles (prêtes à cuire)Vers8 stukken
épinards (frais ou surgelés, égouttés)Groente en fruit300 g
beurre (pour la béchamel)Zuivel40 g
farineVoorraadkast40 g
lait (entier de préférence)Zuivel400 ml
fromage râpéZuivel60 g
selKruiden en specerijen3 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
muscade (râpée)Kruiden en specerijen1 gper portie
629kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer le fond d'épinards
Réaliser la béchamel
Assembler le plat
Cuire à l'air fryer
meest gekookt eerst
@audreyarnod
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