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Quiche au fromage sans pâte
Hoofdgerecht

Quiche au fromage sans pâte

40 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • fromage blancZuivel200 g
  • œufsZuivel3 stukken
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • oignon en poudreKruiden en specerijen3 g
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel80 g
  • parmesan (râpé)Zuivel30 g

per portie

Voedingswaarden

129kcal

Koolhydraten
3 g
Eiwitten
11 g
Vetten
8 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Rasp
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, mélanger le fromage blanc et les œufs au fouet.
    • Assaisonner avec les herbes de Provence, le sel et l'oignon en poudre.
    Stap 1
  2. Ajouter les fromages

    • Incorporer la mozzarella râpée.
    • Râper le parmesan et l'ajouter, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 2
  3. Cuire la quiche

    • Verser la préparation dans un plat à gratin.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 3
  4. Servir

    • Déguster la quiche tiède avec une petite salade verte.
    Stap 4