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Quiche moutarde et poulet
Hoofdgerecht

Quiche moutarde et poulet

50 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Bakkerij230 g
  • moutardeVoorraadkast30 g
  • oignons caramélisés (égouttés si en bocal)Groente en fruit100 g
  • poulet (cuit, effiloché ou en dés)Vlees250 g
  • œufsZuivel3 stukken
  • crème fraîche épaisseZuivel200 g
  • laitZuivel100 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • fromage râpéZuivel100 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit100 g
  • champignons frais (émincés)Groente en fruit100 g

per portie

Voedingswaarden

333kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
13 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Taartbodemvorm
  • Mengkom
  • Garde
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le fond de tarte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule et piquer le fond à la fourchette.
    • Étaler la moutarde sur toute la surface.
    Stap 1
  2. Garnir la quiche

    • Répartir les oignons caramélisés et le poulet sur le fond.
    • Ajouter les champignons émincés et les tomates cerises coupées en deux.
    • Parsemer de fromage râpé.
    Stap 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème fraîche et le lait dans un saladier.
    • Saler et poivrer.
    • Verser l'appareil sur la garniture.
    Stap 3
  4. Cuire la quiche

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 min, jusqu'à ce que la quiche soit dorée et bien prise.
    Stap 4